2024年9月20日上午，生理学教研室在李冬洋支部书记的组织与带领下，董战玲、翁启芳、张彩彩、陈国斌，一共五位老师前往屯昌红旗中学，为七年级的学生们带来了一场别开生面的科普宣传活动。张彩彩老师是本次科普活动的主讲教师，以其严谨的健康教育理念，深入浅出地向学生们讲解了眼球的结构和眼睛的生理功能，并分享应该如何预防近视的方法。

集体合影

在课堂上，张老师首先使用眼球模型，详细介绍了眼球的各个组成部分，包括角膜、晶状体、玻璃体等。通过模型的展示，学生们能够直观地理解眼球如何通过屈光系统将光线聚焦到视网膜上，从而形成清晰的视觉图像。这种形象的教学方式极大地激发了学生们的兴趣，使他们对眼球的复杂结构有了更深刻的认识。

张彩彩老师讲解眼球的结构

张老师讲解了眼睛的调节机制。她解释说，眼睛的调节能力是通过睫状肌收缩和晶状体悬韧带的联合运动来实现的。我们能看清近处的物体是需要眼睛的调节，眼的调节包括三个内容：晶状体变凸、视轴会聚和瞳孔缩小。

张彩彩老师讲解眼的调节

在预防青少年近视方面，张老师强调了保持正确用眼姿势的重要性，即“一拳一尺一寸”的原则。她建议学生每用眼30分钟后休息5分钟，认真做眼保健操等方式缓解眼部疲劳。着重强调了有效预防近视“四不要，三要”的基本要求。此外，张老师还提到了均衡饮食的重要性，特别是多吃富含维生素A和胡萝卜素的食物，有助于保护视力。

为了让学生们更加深刻地理解、掌握和运用这些知识，张老师还安排了趣味问答的互动环节。学生们积极参与，提出了许多关于眼睛健康的问题，并与张老师进行了热烈的讨论。这种互动不仅加深了学生们对护眼知识点的理解，同时也培养了青少年的科学思维和探究精神。

张彩彩老师与学生互动

本次关注眼健康的科普活动，不仅让屯昌县红旗中学学生们学到了许多关于眼睛的医学专业知识，还让他们意识到保护视力的重要性。通过这样的活动，我们希望学生们能够在今后的学习和生活中，更加注重用眼卫生，养成良好的用眼习惯，远离近视的困扰。

与学生们合影留念

本次“守护“睛”彩视界，点亮“光”明未来”为主题的科普活动是生理学教研室系列健康科普活动之一，不仅为屯昌县红旗中学的学生们带来了宝贵的眼的健康管理知识，也展现了海南医科大学在推动社会健康事业发展做出的积极贡献。未来，海南医科大学生理学教研室将继续秉持“普及科学知识，服务大众健康”的宗旨，开展更多形式多样的科普活动，为构建健康中国贡献的应有力量。